パーソナルケア
personal care
パーソナルケアは、魂の器であるからだに対し施術者の手によってアプローチする、からだを尊ぶ個人セッションです。
主にハンドトリートメントで、ボディを中心に調整させていただきます。
オイルなどは使用せず、着衣の上からマッサージ、ストレッチ、コンディショニングテクニックなどの施術になります。
Ｍ spaceパーソナルケアの特徴としては事前に問診させていただき、ひとりひとりの状態に合わせてた丁寧な施術やご自分では手が届かない箇所も心を込めた施術によって調整してゆきます。
からだのクセに気づいたり特徴や現状を認識すると同時に、からだが軽く楽になることも感じることができるでしょう。
からだは聡明。からだは奇跡。からだは小宇宙。
くつろぎ、やすらぎの中でご自身に気づいていく、『からだとこころの声を聴く』ひとときをご提供させていただきます。
オプションについて
パーソナルケアでは、ボディへのハンドトリートメントと一緒に次の２つのオプションを必要に応じて提供することができます。
オプションは、お客さまのご希望やセラピストからのご提案により、ご相談の上、施術させていただきます。
オプションを希望される場合、詳細はお問い合わせください。
足つぼリフレッシュ
手と足つぼ棒により足裏を中心に刺激し、ケアすることで、全身の循環を促します。からだの不調に対応した場所（反射区）をもみほぐし、流れを促すことで、自然治癒力を高める可能性もあります。適宜、クリームとオイルを使用いたします。
用具調整
ソフトギムニクボール、バランスボール、ストレッチポール、ゴムバンドなどの手具を使い調整いたします。ご自分での活用法もご提案させていただきます。トレーニングやコンディショニングについてご要望にお応えいたします。
セッション料金
| 金額（税込） | |
|---|---|
| 85分 | 13,000円 |
| 延長 | 1,700円／10分毎 |
セッション場所
お申し込みとお支払い
ご持参いただくもの
お着替え
お着替えのご用意はありますが、ご自身でお着替えをご準備いただくことも可能です。
ご持参いただく際は、ゆったりとした、からだをしめつけない服装（スポーツウェアやTシャツとスウェットパンツなど）をおススメします。
セッションの流れ
お申し込み
予約可能日をご確認のうえ、お申し込みボタンをクリックしご希望の日時を指定してください。
＜事前＞メールにて問診いたします（ご希望があれば電話連絡可）
受付完了後にメールまたはお電話で事前に問診し、お客さまの状況を確認させていただきます。
セッション内容のご希望やご質問などもお知らせくださいませ。
＜当日＞お客さまの当日の体調などをヒアリング（５分程度）
＜当日＞お着替え
お着替えのご用意はありますが、ご自身でお着替えをご準備いただくことも可能です。
ご持参いただく際は、ゆったりとした、からだをしめつけない服装（スポーツウェアやTシャツとスウェットパンツなど）をおススメします。
＜当日＞セッションスタート
主にハンドトリートメントで、ボディを中心に調整をさせていただきます。
オイルなどは使用せず、着衣の上からの施術になります。
＜当日＞ゆったりとお茶を飲みながら一息いたしましょう。
こんな方におススメです
ご自分を生きたい方
休息を求めている方
くつろぎ、リラックスしたい方
お身体の調整をしたい方
癒しの時間を過ごしたい方
こころとからだの状態を受け入れたい方
ご自分のからだを愛したい方
なんとなくダルくからだが強張っているように感じる方
お客さまのご感想
気持ち良かったです。自分の体の感じがわかり、定期的なメンテナンスを楽しみにしています。
施術してもらうと、いつもス~ッキリします。（70代 男性）
ゆったり体がゆるみました。
不安で落ち着かなかった気持ちも楽になりました。（70代 女性）
足をケアしていただくことに抵抗がありましたが、とても気持ちよくて…。
また足をしていただこうと思います。（60代 女性）
